نونه المديره العام
Admin
الساعه الان :
الدوله : 
عدد المساهمات : 1447
تاريخ التسجيل : 25/05/2012
العمر : 34
الموقع : نور العيون
 | موضوع: تمارين رياضية للبطن بالصور  الإثنين مايو 28, 2012 2:18 pm | |
|
أحبائي
هل تعانون من ترهلات في البطن ؟؟؟
سئمتم من وصفات الرجيم
لا تجدون وقتا للذهاب للجيم
لا توجد ثمة مشكلة
الآن في المنزل تستطيع القيام بمجموعة
تمارين بسيطة تعطي نتائج فائقة مع الاستمرار
تعالوا نتعلم بالصور
التمرين الأول
\
التمرين الثاني
\
التمرين الثالث
\
التمرين الرابع
\
التمرين الخامس
\
التمرين السادس
\
التمرين السابع
\
التمرين الثامن
\
أحبتي اذا بتريدون نتائج مبهرة لا تملوا من فعل
هذه التمارين يوميا و ستري بعينك
عدل سابقا من قبل نونه المديره العام في الجمعة فبراير 22, 2013 9:42 pm عدل 1 مرات | |
|
انجى
مدير
الساعه الان : 07:32
الدوله :
عدد المساهمات : 3402
تاريخ التسجيل : 03/06/2012
العمر : 27
الموقع : اجمل اخواتى فى منتدى نور العيون
| | موضوع: رد: تمارين رياضية للبطن بالصور الثلاثاء يونيو 26, 2012 12:41 pm | |
| موضوع الجميله اوووى يا نونه | |
|
منتصر
مدير
الساعه الان :
الدوله :
عدد المساهمات : 1478
تاريخ التسجيل : 13/06/2012
العمر : 38
الموقع : muntmunt@yahoo.com
| | موضوع: رد: تمارين رياضية للبطن بالصور الثلاثاء يونيو 26, 2012 6:35 pm | |
| اية يا نونة تسلم ايدك مفيش حاجة للرجالة | |
|
انجى
مدير
الساعه الان : 07:32
الدوله :
عدد المساهمات : 3402
تاريخ التسجيل : 03/06/2012
العمر : 27
الموقع : اجمل اخواتى فى منتدى نور العيون
| | موضوع: رد: تمارين رياضية للبطن بالصور الأربعاء يونيو 27, 2012 12:34 pm | |
| | |
|
