ملف كامل للعروس - كل ماتحتاجه العروس - ملف تجهيز العروس

أنخطبتي يَ أموره ؟ وعجبك وعجبتيه وانبسط فيكي وانبسطتي فيه ولبستو الدبل وزوآجك قريب أجل مكانك هنا يلآ تعالي معانا ,




أولا : العنايه بالبشرة والشعر ,,


اذا كانو يحتآجو علآج روحي لأخصائيه أفضل لك تشوف وش تحتآجي وتساعدك , " نصيحة من القلب "



وهذي مجموعه من النصآئح جمعنآها لِ عيونِك ,


العناية بالبشرة :


- يجب أن تعرف العروس نوعية بشرتها حتى تستطيع التعامل معها فهناك البشرة الجافة وهناك العادية
والدهنية والمختلطة التي يكون جزء من الوجه دهني والجزء الأخر جاف ومتقشر .


- قبل كل شيء عليها الأهتمام بتغذيتها لأن الوجه مرآة لتغذية



- تغذية البشرة بكريمات المساء والصباح .



- تنظيف البشرة بشكل دوري والحذر من النوم بدون إزالة آثار المكياج . -


عمل تنظيف عميق للبشرة عن طريق البخار قبل الزواج بأسبوع حتى لو ظهرت ندوب أو أحمرار بسبب التنظيف يكون هناك متسع من الوقت لأختفائه .


-عمل أقنعة دوريه ومعرفة ماذا تحتاج البشرة حتى تركز على مشاكلها ..لكن أحذري من المبالغة في الاقنعة حتى لا تعطيك نتيجة عكسية .


محاولة التقليل من المكياج والأكتفاء بالروج الفاتح والكحل حتى لا ترهق البشرة .


- البعد نهائياً عن الشمس فهي العدو للبشرة وإذا اردت الخروج عليك بوضع واقي للشمس قبل نصف ساعة من الخروج حتى يُكون طبقة عازلة عن الشمس .



- أهتمي بترطيب بشرتك دائماً .



- أكثري من شرب الماء وخاصة قبل الأفطار وابتعدي عن الماء البارد قدر الأمكان .



- النوم مبكراً مهم جداً حتى لايظهر وجهك شاحب وتظهر الهالات السوداء اسفل العينين .



- أحذري الماء الساخن وعليك بالماء الفاتر أو البارد .

ورح نعطيكِ وصفآت جمعنآها لك أن شاء الله تفيدك , في حآل مآقدرتي تروحي لإخصآئيه

ماراح احط لك لسته خلطات وماسكات لاني عارفه انك راح تتحمسين بالبدايه بعدين تطفشين منها

{{ بس في حالة العروس لابــد منالمواظـــــــبه}}

كيف ... ؟ بـ تخصيص جدول خاص لك .. تحددين فيه ثلاث ايام في الاسبوع تعملين لك خلطه ويوم في الاسبوع حمام زيت للشعر


وعلقيها بغرفتك عشان ما تنسين ... صدقيني تتحمسين لها ,,


طريقة عمل حمام مغربي وفي البيت ,,


أولاً
لعمل الحمام المغربي يلزمك التالي :


ليفة مغربية - صابون مغربي وهونوع من الصابون الهلامي يوجد في علبة لونه زيتي يباع عند العطارين ومحلات تجهيز الصالونات


.


تجهيز الحمام :


تغلقين كل منافذ الهواء في الحمام وتفتحين الماء الساخن حتى يمتلأ بالبخار .


تجلسين لمدة خمس دقائق بالبخار وبعدها تأخذين بيدك القليل من الصابون المغربي وتدهنين جسمك وتتركينه لمدة عشردقائق وخلالها عليك بانتهاز هذا الوقت أيضاً بوضع حمام الزيت على شعرك .


بعدها تقومين بأخذ دوش من الماء لإزالة الصابون عن جسمك ثم تقومين بفرك الجسم بالليفة بحيث ترين الجلد الميت وهويزال عنك .


وبعدها تغسلين جسمك بالماء وتغسلين شعرك وفي النهاية تفتحين الماء البارد فقط حتى تنشطي الدوة الدموية وتسكرين المسامات في الجسم والشعر وهذا يعطي النعومة لجسمك واللمعان لشعرك .



ثانياً
تنظيف البشرة :
الأدوات :
1- إناء به ماء حار جداً مع إضافة القليل من ماء الورد

2- فوطة لتغطية الإناء / فوطةصغيرة لاستخدامها في تنشيف يدك

3- كلينكس كي تنشفين الماء عن وجهك / قطن

4- ماء ورد

5- كريم تنظيف

6- تونيك مناسب لبشرتك

7- كريم سنفرة

8- كريم ماسك للبشرة مناسب لنوع بشرتك

9- كريم ترطيب مناسب لبشرتك .


الطريقة :


يجب أن تعرفي أنك بتدليك البشرة برقة وهدوء وبطء سيعطيك ذلك أفضل النتائج .

- تقومين بتدليك بشرتك بكريم التنظيف حتى تشعري بأن بشرتك قد تشربت الكريم بعدها تقومين بعملية التربيت أي بالطرق بأطراف أصابعك على البشرة بلطف .

- تمسحين البشرة بقطنة مملوءة بالتونيك .

- تعرضين وجهك للبخار من الإناء لمدة 5 إلى 10 دقائق .

- تقومين بسنفرة وجهك بكريم التقشير بلطف وبتدليك بحركات دائرية , وحتى تشعري بأنه لم يعد على وجهك شيء .

- تغسلين وجهك بماء دافئ .

- تضعين كريم الماسك على وجهك وتتركينه حتى يجف .

- تغسلين وجهك جيداً بماء فاتر وأخيراً بماء بارد .

- تمسحين بقطنة مبللة بماء الورد .

- ترطبين وجهك بكريم الترطيب المناسب .


ونعيماً





هذي كمان وصفة لنعومة الجسم

2 ملعقة كبيرة من الجلسرين .

6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .

تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظفي زجاجة

يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية

فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور

ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين.


وهذا دهان آخر :





دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة زيت اللوز
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع
زيت عطري اختياري
يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل






كزيت الورد او الافندر او الياسمين











خلطة العروسه




هذه الخلطة تستخدم للعروس قبل الزواج باسبوع ولو استمر شهر سوف يكون تحفة



عليك استخدام هذه الخلطة كل يوم بدون انقطاع ولديك الطرق



تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه


او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي .. هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك


او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول

يعني يحتاج لمجهود شوي

هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات


والنتيجة

بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام
ويستخدم ايضا للجسم

وتناسب جميع البشرات

وستجد البيضاء البياض المشرق الامع
وستجد السمراء البياض المشراق الامع

وكله من الطبيعه والعرائس عندما تستخدمه وتجدين وجهها بسم لله ما شاء الله

اليك المقادير :

ربع كوب ارز مطحون
ربع كوب قشر البيض
كوب ونصف صندل مطحون
علبة زعفران كبيرة
ماء الورد
4 قرنفل
عود واحد كركم
ويفضل الكركم الخاص من عندالعطار وايضا القليل منه
حتى لا يعطيك لون اصفر
يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال
وعند الاستعمال خذي ما تحتاجيناليه واخلطيه بماء الورد
ملاحظة : يفضل يكون الزعفران ناعم
وعند اضافة الكركم والقرنفل لاتكثري منه
ودائما الصندل يكون اكبر كميه



ورح نعطيكِ وصفآت جمعنآها لك أن شاء الله تفيدك , في حآل مآقدرتي تروحي لإخصآئيه

ماراح احط لك لسته خلطات وماسكات لاني عارفه انك راح تتحمسين بالبدايه بعدين تطفشين منها

{{ بس في حالة العروس لابــد منالمواظـــــــبه}}

كيف ... ؟ بـ تخصيص جدول خاص لك .. تحددين فيه ثلاث ايام في الاسبوع تعملين لك خلطه ويوم في الاسبوع حمام زيت للشعر


وعلقيها بغرفتك عشان ما تنسين ... صدقيني تتحمسين لها ,,


طريقة عمل حمام مغربي وفي البيت ,,


أولاً
لعمل الحمام المغربي يلزمك التالي :


ليفة مغربية - صابون مغربي وهونوع من الصابون الهلامي يوجد في علبة لونه زيتي يباع عند العطارين ومحلات تجهيز الصالونات


.


تجهيز الحمام :


تغلقين كل منافذ الهواء في الحمام وتفتحين الماء الساخن حتى يمتلأ بالبخار .


تجلسين لمدة خمس دقائق بالبخار وبعدها تأخذين بيدك القليل من الصابون المغربي وتدهنين جسمك وتتركينه لمدة عشردقائق وخلالها عليك بانتهاز هذا الوقت أيضاً بوضع حمام الزيت على شعرك .


بعدها تقومين بأخذ دوش من الماء لإزالة الصابون عن جسمك ثم تقومين بفرك الجسم بالليفة بحيث ترين الجلد الميت وهويزال عنك .


وبعدها تغسلين جسمك بالماء وتغسلين شعرك وفي النهاية تفتحين الماء البارد فقط حتى تنشطي الدوة الدموية وتسكرين المسامات في الجسم والشعر وهذا يعطي النعومة لجسمك واللمعان لشعرك .



ثانياً
تنظيف البشرة :
الأدوات :
1- إناء به ماء حار جداً مع إضافة القليل من ماء الورد

2- فوطة لتغطية الإناء / فوطةصغيرة لاستخدامها في تنشيف يدك

3- كلينكس كي تنشفين الماء عن وجهك / قطن

4- ماء ورد

5- كريم تنظيف

6- تونيك مناسب لبشرتك

7- كريم سنفرة

8- كريم ماسك للبشرة مناسب لنوع بشرتك

9- كريم ترطيب مناسب لبشرتك .


الطريقة :


يجب أن تعرفي أنك بتدليك البشرة برقة وهدوء وبطء سيعطيك ذلك أفضل النتائج .

- تقومين بتدليك بشرتك بكريم التنظيف حتى تشعري بأن بشرتك قد تشربت الكريم بعدها تقومين بعملية التربيت أي بالطرق بأطراف أصابعك على البشرة بلطف .

- تمسحين البشرة بقطنة مملوءة بالتونيك .

- تعرضين وجهك للبخار من الإناء لمدة 5 إلى 10 دقائق .

- تقومين بسنفرة وجهك بكريم التقشير بلطف وبتدليك بحركات دائرية , وحتى تشعري بأنه لم يعد على وجهك شيء .

- تغسلين وجهك بماء دافئ .

- تضعين كريم الماسك على وجهك وتتركينه حتى يجف .

- تغسلين وجهك جيداً بماء فاتر وأخيراً بماء بارد .

- تمسحين بقطنة مبللة بماء الورد .

- ترطبين وجهك بكريم الترطيب المناسب .


ونعيماً





هذي كمان وصفة لنعومة الجسم

2 ملعقة كبيرة من الجلسرين .

6 ملاعق كبيرة من ماء الورد .

تخلط جميع المكونات جيدا ثم يحفظفي زجاجة

يعتبر هذا المستحضر من افضل المستحضرات وأعرقها لأغراض ترطيب الجلد واكسابه النعومة والحيوية

فقد كان هذا الخليط هو الدهان المفضل لكثيرات من المتأنقات والمتجملات على مر العصور

ويستخدم خاصة لدهان مناطق الوجه والعنق واليدين.


وهذا دهان آخر :





دهان زيت الخروع للتطرية والنعومة
4 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة زيت اللوز
2 ملعقة كبيرة زيت الخروع
زيت عطري اختياري
يسخن جوز الهند على نار هادئة مع تقليب حتى يسيل تماما وعندئذ يرفع الاناء من على النار ويخلط بالزيت باقي المكونات مع التقليب المستمر لعمل سائل متجانس القوام واذا اردت اكساب هذا المستحضر رائحة عطرية يضاف اليه نقاط من الزيت العطري المفضل






كزيت الورد او الافندر او الياسمين











خلطة العروسه




هذه الخلطة تستخدم للعروس قبل الزواج باسبوع ولو استمر شهر سوف يكون تحفة



عليك استخدام هذه الخلطة كل يوم بدون انقطاع ولديك الطرق



تستخدميها بالليل وتنامي عليها كل يوم وتغسليها الصباح وياليت لو تستخدمي صابونه من النوع التي تبيض لان النتيجه ستكون رهيبه


او تستخدميها من الصباح حتى الظهر وهكذا بعد كل صلاه حتى وقت النوم ليلا تغسليه وتنامي .. هذا اذا ما تحبي تنامي وهو على وجهك


او تستخدميه من الصبح حتى الظهر وبعدين من بعد العشاء على ان يبقى لفتره اطول

يعني يحتاج لمجهود شوي

هذه الخلطه تختلف من منطقة لاخرى ببعض الاضافات


والنتيجة

بياض طبيعي واشراق ملحوظ وصفاء للبشره كلما زادت المدة والايام
ويستخدم ايضا للجسم

وتناسب جميع البشرات

وستجد البيضاء البياض المشرق الامع
وستجد السمراء البياض المشراق الامع

وكله من الطبيعه والعرائس عندما تستخدمه وتجدين وجهها بسم لله ما شاء الله

اليك المقادير :

ربع كوب ارز مطحون
ربع كوب قشر البيض
كوب ونصف صندل مطحون
علبة زعفران كبيرة
ماء الورد
4 قرنفل
عود واحد كركم
ويفضل الكركم الخاص من عندالعطار وايضا القليل منه
حتى لا يعطيك لون اصفر
يخلط الجميع جيدا ويحفظ لحين الاستعمال
وعند الاستعمال خذي ما تحتاجيناليه واخلطيه بماء الورد
ملاحظة : يفضل يكون الزعفران ناعم
وعند اضافة الكركم والقرنفل لاتكثري منه
ودائما الصندل يكون اكبر كميه









من الاقنعه الرائعه المجربه :

قناع الخيار والزبادي صدقوني لايعلى عليه

ولا تغيرين او تكثرين من الماسكات اللي كل يوم شكل

داومي على قناع الخيار و الزبادي

لاضاءة الوجه

يغسل الوجه بماء البقدونس (يعني انقعي بقدونس في مويه لمده معينه) صباحا ومساء

وهنا انصحك تحطينه من ضمن الجدول اللي راح تعملينه ..مثلا يكون يومين بالاسبوع








هذي بعض انواع الاقنعه الطبيعيه المنزليه التي تناسب جميع البشره

/ 1 البشره المختلطه

المقادير:


كوب زبادي كامل الدسم
1جزر
نصف ثمره خوخ
نصف حبه خيار

الطريقه :
قومي بخلط المزيج بالخلاط حتى يصبح ذا قوام كريمي ثم ضعيه على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر..سوف تحصلين على بشره نظيفه ونقيه..فالجزر مهديء للاتهاب ومزيل لها..أما الخيار فهو مرطب ومنعش..والخوخ ينشط الخلايا ويجددها..كرري هذا القناع مره كل اسبوعين..


2 / - البشره الدهنيه

المقادير:
ملعقه خميره
كوب زبادي كامل الدسم
نقطتين من زيت حبة البركه

نقطتين من زيت النعناع
ملعقتان من نشاء البطاطس تحصلين عليها بعد نقع البطاطس بالماء الفاتر لمدة ساعتين.



عصير ليمونه
الطريقه :

قومي بخلط المزيج ثم ضعيه على الوجهه لمده ربع ساعه وازيليه بالماء الفاتر...وسوف تحصلين على بشره بدون التهابات بسبب عصير الليمون اما الخميره فسوف تطهر بشرتك وتنظم افراز الدهون..وسوف تمتص النشاء الدهون وتلطف بشرتك..وسوف زيت حبة البركه بشرتك وينعشها..


/3 البشره العاديه
المقادير:
1كوب زبادي كامل الدسم
اوراق ورده حمره
2ملعقه بودرة تلك
الطريقه:


قومي بخلط المزيج بالخلاط وضعيه على وجهك لمدة عشر دقائق..وسوف تحصلين على بشره مشرقه وذات لون جميل بسبب اوراق الورد الحمراء..اما بودره التلك فسوف تحافظ على توازن بشرتك وتمدها بالمعادن اللازمه لجمالها..


4 / - البشره الجافه

المقادير:
1 كوب زبادي

ربع كوب لوز مقشر ومطحون


2ملعقه عسل

2ملعقه زيت دوار الشمس
الطريقه :

اخلطي المزيج وضعيه على وجهك لمدة عشرين دقيقه ثم دلكيه واغسليه..وسوف تحصلين على بشره جميله ومشرقه ..فعسل النحل يساعد على تنقية البشره من الشوائب ، امازيت دوار الشمس يحتوي على فيتامينE أما اللوز فيزيل الجلد الميت ويجدد خلايا البشره عن طريق التدليك الدائري بعد جفاف الماسك.

/ 5- البشره ذات التجاعيد



المقادير

1كوب زبادي
نصف كوب من لبن الصويا
2صفار البيض


2نقطه زيت الزيتون



الطريقه:



اخلطي المزيج بالخلاط واتركيه على وجهك لمدة عشرين دقيقه وسوف تحصلين على ناعمه وبدون تجاعيد..فسوف يمد صفار البيض بشرتك بفيتامين EوFسوف يغذيها وينعشها..اما لبن الصويا سوف يعطي مرونه للجلد ويجدد خلاياه وسوف يلطف زيت الزيتون بشرتك وينعمها














الاهتمام بالشعر



الشعر نصف جمال المرأة ومن الضروري الأعتناء به سواء فترة الزواج أو بعدها .



وهذه بعض النصائح المهمة التي يجب البدأ بها قبل الزواج بفترة طويلةوالاستمرار عليها حتى


تحصلي على شعر جميل وجذاب


الاهتمام بنظافتةبغسلة مرتين بالاسبوع بالشامبو إذا كان جاف أو عادي وإذا كان دهني فاربع مرات كافية في الأسبوع .




- عدم المبالغة في غسلة والأكتفاء بقطرات من الشامبو عند غسلة .




- اتقان طريقة غسل الشعر مهمه حتى لا يفقد الشعر بريقة ولمعانة .





- البعد قدر الأمكان عن الاستشوار واللفافات الكهربائية أو ذوات الرؤوس الحاده .





- قص اطرافة كل شهر حتى تتخلصي من الاطراف الباهتة .





- عمل حمامات من الزيت مرتين في الاسبوع .





- عليك بزيت اللوز فهو رائع للشعر .





- إذا اردت صبغ شعرك اصبغية قبل الزواج بوقت كافي حتى تستطيعين تغييره فيحالة عدم مناسبته لك .




- احذري من تمشيط الشعر وهو مبلول لأن الشعر في هذه الحالة يكون ضعيف مما يساعد على تساقطه .




- البعد عن الماء الحار عند غسل الشعر واستخدام ماء فاتر .





- التقليل من استخدام المواد الكيماوية كالجل والرغوة والصبغات










كيف تعتني العروس بيديها وقدميها



من الضروري العناية باليدين والقدمين وحمايتهما من الجفاف والاسمرار فاليدين هي من الاجزاء الخالية من الغدد الشحمية التي ترطبها .



وللحصول على يدين ورجلين ناعمة عليك اتباع هذه النصائح : -
عند استخدام مواد التنظيف يجب استعمال قفازاتواقية .

- استخدام كريمات للترطيب ويجب ان تحتوي على فيتامين E .



- يجب غسلهم قبل النوم .



- عمل تدليك ومساج بصورة دوريه .




- يمكنك عمل هذه الخلطة واستخدامه يوميا عند النوم وسترين نتيجة مذهلة بإذن الله :
( ملعقةعصير ليمون + نصف علبة جليسليد أو جلسرين ).
- استخدام الحجر الجاف لتنظيف القدمين .
- محاولة لبس الجوارب القطنية لأطول مدة ممكنه .
- عمل تقشير للكعبين بصورة دورية
-قومي بعمل رياضة طبيعية لقدميك:
للمحافظةعلي رشاقتك بالسير حافية في المنزل كلما استطعت لأن هذا يجعل كل عضلة تتحرك وتقوي تلقائيا وتنعم قدميك بمساج طبيعي.



-لابعاد التعب والاجهاد عن قدميك:



اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتي تصبح عجينة لينة ثم ضعي العجينة في وعاء ماء واغسلي قدميك بها.




- وللتخلص من الجلد الزائد فيقدميك:



يمكنك نقعهما في ماء وملح خشن ثم قومي بإزالة الجلد الميت بحجر بدقة وبعد ذلك اغسليها ورطبيهما بكريم غني.